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Eラインがない!日本人でがある人の割合は?しゃくれを直してEラインにすることはできる?

美人やイケメン、誰でも憧れますよね!
美の基準にはいくつかありますが、その1つがEラインです。
正当的な美人やイケメンのほとんどは、このEラインの持ち主なんですよ!
そこで今回は「憧れのEライン!日本人でEラインがある人の割合は?しゃくれを直してEラインにすることはできる?」というタイトルで、Eラインについて詳しくご紹介していきたいと思います!

そもそもEラインとは?Eライン基礎知識

もしかしたらこの記事をご覧の方の中には、Eラインとは何ぞや?という方もいらっしゃるかもしれません。
そこで、この項ではEラインについての知識を一緒に深めていきましょう!

Eラインってなに?

そもそもEラインとは一体何なのでしょうか?

Eライン(E-line)とは、歯科医ロバート・リケッツが1954年に提唱した美の基準のひとつで、人間の横顔で鼻骨の先と顎骨の先を直線で結んだラインのこと。
(引用:ウィキペディア

これだけでは、ピンときませんよね?
もう少しわかりやすく説明しましょう。

EラインのEは「エステティック(Estetic)の頭文字を取ってつけられています。
つまり「エステティックライン」が正式名称です。

顔を横から見た時の「鼻の先端と顎を結んだ線」のことで、横顔を見たときの美の基準とされているんですよ。
唇がこのラインの少し内側にあるのが理想のEラインと言われてるんです。

け口や出っ歯だとこのEラインは形成されません。
鼻の高さや、顎の形だけでなく、歯並びまで関係してくるんですね!

日本人にはEラインが少ないってホント?割合は?

美の基準であるEライン、よく見るとハリウッドスターや海外のモデルはほぼ例外なくEラインであることがわかります。
しかし、残念なことに日本人にはEラインの持ち主は少ないのです
その理由としては

・鼻が低い
・上前歯が前に出ている人が多い
・顎が発達していない
・顎がシャープではない

などがあげられます。
そう、気づかれた方も多いと思いますが、Eラインというのは西洋人風の「彫りが深い顔」なのですね。
日本人は、平べったい顔の人が多いためどうしてもEラインになりにくいのです。

○割という正確なデータを見つけることはできませんでしたが、完全なEラインの持ち主はかなりレアな存在と言えます。
ご紹介したEラインの基準は世界基準、しかも西洋人(白人)の骨格を元に考案されたラインです。
日本人の場合は、先ほどもお話した通り日本人は顎があまり発達しておらず、鼻が低い人が多いのでどうしても割合は少なくなります。

しかし、日本人なりのEラインというのも存在するのです!

日本的Eラインとは?

日本成人矯正歯科学会では毎年美しいEラインの持ち主に賞を授与しています。
しかし、国際的なEラインの定義を満たしていなくても、美しい輪郭、美しい横顔であればEラインとして認めているのです!

つまり、日本的Eラインの持ち主、ということになりますね。受賞者の中には、もちろん世界基準のEラインの持ち主もいます。

まずは
歴代の受賞者を見ていきましょう。

第 1回 (1990年) MIE
第 2回 (1995年) 池上季実子
第 3回 (1996年) 藤谷美紀
第 4回 (1997年) 清水美沙
第 5回 (1998年) 佐藤藍子
第 6回 (1999年) 天海祐希
第 7回 (2000年) 宮沢りえ
第 8回 (2001年) 黒木瞳
第 9回 (2002年) 米倉涼子
第10回 (2003年) 水野真紀
第11回 (2005年) 白石美帆
第12回 (2006年) 上戸彩
第13回 (2007年) 優香
第14回 (2008年) 釈由美子
第15回 (2010年) 井上和香
第16回 (2011年) 小池栄子
第17回 (2012年) 武井咲
第18回 (2013年) 剛力彩芽[1][2]
第19回 (2015年) 吉本実憂[3][4]
第20回 (2016年) 江口ともみ
第21回 (2017年) 岡田結実
第22回 (2018年) 井上真央
(引用:ウィキペディア)

完全なるEラインではなく、ラインに唇が触れたり、顎が若干足らないという人も見受けられます。しかしみなさんいずれも劣らぬ横顔美人ですよね!
骨格というのは持って生まれたものです。

「じゃあ私は永遠にEラインは無理」こんな風に思われた方もいるかもしれませんが、諦める必要はないのです
Eラインは作ることができるからです!

次の項ではEラインになる方法を徹底的にご紹介していきたいと思います。

Eラインになりたい!Eラインを作る4つの方法!

美人・イケメンの基準の1つとされているEライン。
このEラインは持って生まれた骨格で決まりますが、努力次第でEラインは作ることができるのです!

その方法は以下の4つです。

  • マッサージ
  • エクササイズ
  • 歯科矯正
  • 美容整形・プチ整形

1.マッサージ

マッサージなんかで輪郭を変えれるの?
と思われた方もいるかもしれません。
しかし私たちの肌の内側には、目に見えない老廃物がたくさんたまっている事をご存じですか?
いわゆる「浮腫み」や「たるみ」の原因の1つに老廃物があげられます。
体の中に、老廃物が溜るのと同じように、顔にも蓄積されてしますのです。

この老廃物がたくさん蓄積され、浮腫みやたるみが出来ることで輪郭が、丸く見えてしまうことがあります。
つまり、肌の内側の老廃物によってEラインの凹凸が邪魔されている状態です。
浮腫みやすい体質の方は、顔の浮腫みを改善することで、その下からキレイなEラインが見えてくるかもしれません!
効果的なマッサージを2つご紹介します。

①小鼻付近のマッサージ

小鼻の両サイドを人指し指で円を描くように鼻の付け根までマッサージしていきます。これを10~15回程度繰り返します。最後に鼻の付け根をギュッと押しておしまいです。鼻の付け根には、老廃物の排出を促すツボがあるので、浮腫みやたるみが改善され、鼻のラインがキレイになる効果が!

②口角付近のマッサージ

口角に指先を当てて、軽く左右に引っ張ります。その後すぐに戻し、また引っ張る・・・これを10回程度繰り返します。
口角を上に持ち上げるように引っ張るのがポイントです。この時、顎の筋肉も意識しながら笑顔を作るように唇も同時に動かすとより大きな効果が期待できます。

口元がすっきりして、綺麗な横顔ラインを形成します。

この2つのマッサージを毎日の日課にしましょう。継続して行えば確実にラインが変わってきますよ!

2.エクササイズ

先にご紹介させていただいたマッサージとぜひセットで行っていただきたいのがエクササイズです。
Eライン作りに効果的なエクササイズを2つご紹介します!

①口内エクササイズ

キレイなEラインを作るには、外からだけでなく口の中からのアプローチも非常に大切です。
舌を使ったエクササイズで表情筋が活発に動くようになり、老廃物の排出が促され、少しずつすっきりしたフェイスラインになっていきます!

大きく口を開けた状態で下の前歯の後ろに舌を付けます。
このまま10秒~15秒ほどキープしましょう。
次に上の前歯の裏側に舌をつけて同じく10~15秒ほどキープします。
そして、思い切り舌を出してまた10~15秒ほどキープします。
最後に、また舌を思い切り出した状態のまま口を「O(お)」の形に開きます。
そして声に出しながら「あ・お・あ・お」と順番に口の形を変えていきましょう。

毎日続けるとフェイスラインがスッキリします。

②首のエクササイズ

頭部を支えている首の筋肉を強化することで、より美しい輪郭になります。
上顎のラインがスッキリしてくるので、結果的にEラインに近づくことがでいるのです。

まずは思い切り首を上に上げて口を「i(い)」の形を作ります。
5秒程度キープし、口を「u(う)」の形にして5秒程度キープします。
これを繰り返していきます。いきなり長い時間繰り返すと表情筋が筋肉痛になったり、顎や頬が痛くなることがありますので、まずは5秒×30回くらいを目標にするとよいでしょう。
慣れてきたら3~5分程度繰り返しましょう。

どちらのエクササイズも簡単にできますのでぜひ毎日の日課にしましょう。

3.歯科矯正

欧米より美しい歯並びが重要視されない日本。そのため、八重歯や多少の歯並びは矯正せず大きくなる人が多いですよね。
しかし、歯並びもまた美しいEラインには欠かせない要素なのです。
日本人は口元がもっさりして、Eラインの外に出てしまう人が多いのですが、これは歯科矯正することで、内側に引っ込めることが可能です。
この口元が前に出ている状態は「上顎前突」という症状です。上の歯が前にせり出しているんですね。

これだと横顔のバランスを乱してしまいます。中には、上下の唇が閉じずに、前歯が唇から飛び足しているようなケースも。
治療方法としては、一般的な歯科矯正(ワイヤーブラケットなどで矯正)するものが主流です。
しかしかみ合わせが悪かったり、顎の骨が異常に発達してて、歯列の矯正のみでの対応が難しい場合は、外科治療で顎の骨を切断し、少し削ってあげてスペースを作ってから、後方へずらすことで、口元が整い綺麗なEラインが実現します。

歯科ではなく美容歯科、美容外科の領域に入っていくこともあります。通っている歯科の先生にまずは相談してみましょう。場合によっては、美容歯科、矯正歯科、美容外科、口腔外科の先生を紹介してもらえますよ!

4.美容整形・プチ整形

確実に、少しでも早くEラインを形成したいという場合は、美容外科で美容外科手術やプチ整形を受けることでEラインが実現します。
しかし、Eラインを阻害している原因が口元にある場合は、どうしても先ほどご紹介した「歯科矯正」が必要になってきます。
それ以外の場合

・鼻が低い
・鼻が横に広がっている
・顎が発達しておらず引っ込んでいる
・顎が丸い

これらの問題は美容外科で解決することができます。
外科手術が怖いという方も多いと思いますが、プチ整形であれば、ヒアルロン酸や自分の脂肪(太ももやお尻、お腹から採取する)を注射で鼻や顎に注入するだけで、理想のラインを作れます。

ただ、極端に鼻が低かったり、顎が未発達の場合はプチ整形では効果が出にくい場合があります。その場合は、プロテーゼを挿入する施術になることがあります。
まずは、美容外科の無料相談を利用してみることをオススメしますよ!

自宅で簡単にできるものから、外科手術という大掛かりなものまでいろいろありませうが、まずは自分に出来ることから試してみてはいかがでしょうか?
横顔がキレイだとそれだけで自分に自信が持てますし、一目惚れされる率もアップするという嬉しいオマケも!
次は、実際に努力によってEラインをゲットした人たちの声をご紹介します。

【体験談】私たち、がんばってEラインになりました!

私は自分の横顔がずっとコンプレックスでした。正面から見るとまあまなのに、横顔はバランスが悪く、このせいで美人になりきれない、と小学生くらいから思っていました。その理由は鼻の低さです!
そこで、18歳になった時美容外科でプチ整形をしました。鼻に注射をしただけで高い鼻になり、夢のEラインが!キャンペーン中だったので1万ちょいでした!
そのうち吸収されまた低くなってしまうそうなので、今バイトでお金を貯めて次のプチ整形に備えています。(10代女性)

浮腫みやすく、朝なんて体も顔も手もすべてが浮腫む私。
そこで、週末デトックスと、毎日のリンパマッサージを始めました。そしたらダイエットしてるわけじゃないのに、周りから激やせ!と言われるように。
メイクも映えるようになり、鏡で横顔を見たらかなりEラインに近くなっていて思わず叫んじゃいました(20代女性)

小さい頃からしゃくれ。あだ名に「アントニオ猪木」をつけられたことは数知れず。どうしてもキレイな横顔になりたくて、お金をためて美容整形しました。
長年のコンプレックスが解消されて、性格も明るくなったみたいで、いきなりモテるように。やっと春がきました。(30代女性)

美人なのになんか惜しいよね、と言われることが多かった私。顎がシャープじゃないので、なんだかほわっとした印象になってしまうみたいです。
なので、毎日マッサージして顔痩せ体操をしたら、少しずつ顎がシャープになり、Eラインになりました!完全なEではないけど満足です。
顔周りが気になってダウンスタイルばかりだったけど、今はアップも楽しんでいます!(20代女性)

どうですか?みなさんEラインになったことで前向きに明るくなれたようで何よりですね!

しゃくれだけどEラインを作ることはできる?

さて、ここまで読まれた方の中にはもしかしたら「しゃくれ」で悩まれている方もいるかもしれません。
しゃくれというのは、下顎が発達しすして、前に飛び出している状態です。「受け口」と呼ばれることもありますね。
Eラインの外に顎が出てしまうため、これもまた美しい横顔を損ねる原因になっています。
しゃくれの場合は、残念ながらエクササイズやマッサージでは改善できません。

程度にもよりますが、しゃくれは美容外科手術の「骨切り」で改善することができます。

美容外科によっては、骨を切るのではなく削ることで、Eラインの実現を謳っているところもありますが、オトガイ部の骨は、再生力が強いため、削っても再生します。さらにこの部分は、筋肉群が発達しるので、単に骨を削るだけでは大きな効果は得られないという説が有力です。
そのため、確実な効果を求めるのであれば、骨切り術を受けることになるんですね。

ちなみに、手術は全身麻酔あるいは静脈麻酔下で行われ1時間弱で終わるようです。
ダウンタイムは1~2週間程度です。
料金に関しては、各クリニックによって異なり70万円~110万程度です。

健康な体にメスを入れることに抵抗がある方、外科手術が怖い、という方もいると思いますすので、まずは親や友達などにも相談して意見を聞いてみるとよいと思いますよ!

憧れのEラインは夢じゃない!アナタもEラインをゲットして自分に自信を!

いかがでしたか?
今回は「Eラインがない!日本人である人の割合は?しゃくれを直してEラインにすることはできる?」というテーマでお送りさせていただきました。

街で美人やイケメンを見つけたらぜひ横顔もチェックしてみましょう!
かなりの確率でEラインなはずです。

本文中でもお話した通り、Eラインは持って生まれていなくても努力次第でゲットすることができます!

ぜひあなたも憧れのEラインになって自分に自信をつけましょう。
自分に自信が生まれ、今よりもっと好きになれたら毎日がより楽しくなること間違いナシですよ!
Eラインになる隠れたメリットの1つ・・・かもしれませんね!

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